identifikasi gugus fungsional

identifikasi gugus fungsi dilakukan dengan mereaksikan suatu larutan dengan suatu pereaksi . Hasil yang didapatkan dari percobaan alkohol tidak bereaksi dengan KOH sedangkan fenol dapat bereaksi. Pada pengujian gugus aldehid dengan larutan perak nitrat didapatkan lapisan cermin perak pada permukaan larutan yang diperoleh dari senyawa Ag2O yang tereduksi oleh aldehid. Hasil percobaan menunjukkan amina dapat larut dalam air dengan batas kelarutan sampai atom karbon berjumlah enam. Anilin yang merupakan salah satu jenis amina tidak dapat larut dalam air karena memiliki enam atom karbon. Pada uji amida ditunjukkan dengan adanya endapan jika dilarutkan dengan basa kuat.

MANFAAT PUASA

Jika berpuasa dilakukan secara benar, ternyata berbagai jenis penyakit dapat dikendalikan. Misalnya diabetes, darah tinggi, kolesterol tinggi, maag hingga kegemukan. Bagaimana cara berpuasa yang memberi manfaat kesehatan?

Puasa berarti mengistirahatkan saluran pencernaan (usus) beserta enzim dan hormon yang biasanya bekerja untuk mencerna makanan terus menerus selama kurang lebih 18 jam. Dengan berpuasa organ vital ini dapat istirahat selama 14 jam.

Puasa akan mengaktifkan sistem pengendalian kadar gula darah. Apabila kadar gula darah turun, maka cadangan gula dalam bentuk glikogen yang ada di hati mulai kita gunakan.

Namun penderita penyakit hati yang berat, seperti sirosis hati, dianjurkan untuk tidak berpuasa, karena berisiko terjadi penurunan gula darah (hipoglikemia), akibat cadangan glikogen hati sangat berkurang. Pada orang normal tidak akan menjadi masalah jika kadar gula sangat turun.

Puasa juga merupakan kesempatan menurunkan berat badan bagi yang gemuk, dengan cara tidak makan berlebihan pada waktu buka, sehabis buka dan sewaktu sahur. Kadar lemak darah, kolesterol dan trigliserida bisa berkurang karena tingkat konsumsi makanan gorengan dan bersantan berkurang.

Bagi yang hipertensi, tekanan darah dapat turun, jika selama berbuka hingga sahur tidak makan makanan yang asin-asin dan tidak lupa minum obat hipertensi pada waktu sahur.

Pada penderita diabetes (terutama yang gemuk) dengan berpuasa gula darah lebih terkontrol. Tidak semua penderita diabetes mellitus atau kencing manis aman untuk menjalankan puasa. Yang aman adalah penderita diabetes yang kadar gulanya kurang dari 200 mg/dl, dan mendapat pengobatan bentuk tablet yang diminum. Jika mendapat suntikan insulin , dosis harus kurang dari 40 unit/hari dengan 1 x suntikan per hari.

Para penderita sakit maag atau gastritis yang ringan boleh puasa, kadang-kadang keluhannya berkurang. Bila berat, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter dulu apakah boleh puasa.

Kiat Berpuasa
Pertama yang harus dilakukan adalah berniat untuk berpuasa. Adanya niat akan berpengaruh kepada diri kita secara psikologis, bahwa kita pasti kuat puasa, tahan terhadap segala godaan dan akan lebih meningkatkan ketakwaan kepada Tuhan.
Kita harus belajar mengendalikan nafsu, melatih kesabaran dan melatih disiplin. Hal ini akan berguna di dalam kehidupan kita sehari-hari.

Jangan terlalu capek. Sebaiknya kita mengurangi kegiatan-kegiatan yang kurang perlu. Karena otomatis waktu tidur kita berkurang, bila kita harus bekerja di siang hari tentu sering diserang kantuk yang hebat. Untuk itu, waktu tidur malam jangan terlalu banyak dikurangi. Usahakan untuk bisa tidur setelah makan sahur, walaupun hanya sebentar sangat membantu.

Usahakan tetap olahraga, agar aliran darah tetap lancar serta kebugaran tubuh terjaga. Lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki, naik sepeda, dan lain-lain. Jangan sampai mengeluarkan banyak keringat. Waktu berolahraga yang baik adalah menjelang buka puasa.

Cara Makan yang Benar
Makanlah secara teratur untuk buka puasa dan sahur dengan menu seimbang. Maksudnya adalah makanan yang terdiri dari karbohidrat 50-60%, protein 10-20%, lemak 20-25%, cukup vitamin dan mineral dari sayur dan buah. Selain itu, cukup serat dari sayuran untuk memperlancar buang air besar.
Cukup cairan, dengan minum kurang lebih 7-8 gelas sehari. Terdiri dari 3 gelas waktu sahur dan 5 gelas dari buka sampai sebelum tidur.
Pembagian makan adalah 50% untuk berbuka, 10% setelah sholat tarawih, 40% pada waktu sahur.

Menu yang dipilih yaitu pada waktu buka, terdiri dari makanan pembuka berupa minuman manis atau makanan manis, seperti kolak pisang, kurma atau teh manis. Makanan manis mengandung karbohidrat sederhana yang akan mudah diserap dan segera menaikkan kadar gula darah. Setelah sholat magrib makan makanan pelengkap yang terdiri dari: nasi atau pengganti nasi, ayam/ikan/daging, tahu/ tempe, sayuran dan buah.
Setelah tarawih dapat makan camilan berupa roti atau buah. Makan sahur harus dipentingkan, karena sahur yang baik membuat puasa tidak terasa berat.

Hidangan sahur seperti waktu buka, namun porsinya lebih kecil. Dianjurkan makan dengan kadar protein tinggi, agar meninggalkan lambung lebih lama. Selain itu pencernaan dan penyerapan juga lebih lama dibanding makanan yang kadar karbohidratnya tinggi, sehingga tidak cepat terasa lapar.

Saat makan sahur dapat ditambahkan segelas susu, terutama untuk anak-anak dan remaja. Pada orang dewasa dapat minum susu tanpa lemak. Suplemen multivitamin dan mineral boleh dikonsumsi pada waktu sahur, agar meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh.

Apabila tidak bisa makan sahur dalam bentuk nasi, nasi boleh diganti dengan roti dan isinya atau bubur havermouth, ditambah satu gelas susu. Bila tidak bisa makan nasi atau roti, bisa minum segelas susu yang berkalori seperti Ensure, Entrasol, Peptisol, Enercal Plus, Nutren Fiber dan lain-lainnya, disertai buah.@

HIDUP ADALAH ANUGRAH

Suatu hari ada seorang gadis buta yg sangat membenci dirinya sendiri. Karena kebutaannya itu. Tidak hanya terhadap dirinya sendiri, tetapi dia juga membenci semua orang kecuali kekasihnya.
Kekasihnya selalu ada disampingnya untuk menemani dan menghiburnya. Dia berkata akan menikahi gadisnya itu kalau gadisnya itu sudah bisa melihat dunia.
Suatu hari, ada seseorang yang mendonorkan sepasang mata kepada gadisnya itu Yang akhirnya dia bisa melihat semua hal, termasuk kekasih gadisnya itu .
Kekasihnya bertanya kepada gadisnya itu , ” Sayangggg … sekarang kamu sudah bisa melihat dunia. Apakah engkau mau menikah denganku?” Gadis itu terguncang saat melihat bahwa kekasihnya itu ternyata buta. Dan dia menolak untuk menikahi si pria pacar-nya itu yg selama ini sudah sangat setia sekali mendampingi hidupnya selama si gadis itu buta matanya.
Dan akhirnya si Pria kekasihnya itu pergi dengan meneteskan air mata, dan kemudian menuliskan sepucuk surat singkat kepada gadisnya itu, “Sayangku, tolong engkau jaga baik-baik ke-2 mata yg telah aku berikan kepadamu.”

* * * * *

Kisah di atas memperlihatkan bagaimana pikiran manusia berubah saat status dalam hidupnya berubah. Hanya sedikit orang yang ingat bagaimana keadaan hidup sebelumnya dan lebih sedikit lagi yang ingat terhadap siapa harus berterima kasih karena telah menyertai dan menopang bahkan di saat yang paling menyakitkan.
Hari ini sebelum engkau berpikir untuk mengucapkan kata- kata kasar Ingatlah akan seseorang yang tidak bisa berbicara.
Sebelum engkau mengeluh mengenai cita rasa makananmu, Ingatlah akan seseorang yang tidak punya apapun untuk dimakan.
Sebelum engkau mengeluh tentang suamimu, ingatlah akan seseorang yang menangis kepada Tuhan untuk meminta penyembuhan sehingga suaminya TIDAK LUMPUH seumur hidup.
Hari ini sebelum engkau mengeluh tentang hidupmu, Ingatlah akan seseorang yang begitu cepat pergi ke alam kubur dengan masih menyertakan kemiskinannya.
Sebelum engkau mengeluh tentang anak-anakmu Ingatlah akan seseorang yang begitu mengharapkan kehadiran seorang anak, tetapi tidak mendapatnya.
Dan ketika engkau lelah dan mengeluh tentang pekerjaanmu Ingatlah akan para penganguran, orang cacat dan mereka yang menginginkan pekerjaanmu.
Dan ketika beban hidup tampaknya akan menjatuhkanmu, pasanglah senyuman di wajahmu dan berterima kasihlah pada Tuhan karena engkau masih hidup dan ada di dunia ini.
Hidup adalah anugerah, syukurilah, jalanilah, nikmatilah dan isilah hidup ini dengan sesuatu yg bermanfaat untuk umat manusia.

NIKMATILAH dan BERI YANG TERBAIK DI SETIAP DETIK DALAM HIDUPMU, KARENA ITU TIDAK AKAN TERULANG LAGI untuk waktumu selanjutnya !!!

TIPE-TIPE KEPRIBADIAN MANUSIA

4 Tipe- tipe kepribadian manusia

---

Masing- masing manusia pasti punya tipe- tipe kepribadian yang berbeda-beda. Tipe- tipe kepribadian manusia antara lain:


1. Sanguinis

Ditandai dengan sifat hangat, lincah, bersemangat, meluap-luap, dan pribadi yang menyenangkan. Pengaruh/kejadian luar dengan gampang masuk ke pikiran dan perasaan yang meledak-ledak. Orang sanguinis sangat ramah kepada orang lain, sehingga dia biasanya dianggap seorang yang sangat eksrovert.


Kekuatan : Mempunyai kepribadian yang menarik, suka berbicara, rasa humor yang hebat dan antusias, periang, ekspresif dan penuh semangat. Sebagai seorang teman, orang sanguinis mudah berteman, suka dipuji, bukan pendendam, cepat minta maaf dan suka menjadi sukarelawan.


Kelemahan : Mereka tidak benar-benar menerima diri secara serius, suka bicara banyak, mementingkan diri sendiri, pelupa, orang tanpa kesalahan ( tidak benar-benar percaya bahwa mereka mempunyai kesalahan besar). tidak tertib dan tampak tidak dewasa.


2. Koleris

Sorang choleris tampil hangat, serba cepat, aktif, pasif, berkemauan keras, dan sangat independen. Dia cenderung tegas dan berpendirian keras, dengan gampang dapat membuat keputusan bagi dirinya dan bagi orang lain. dia tidak butuh digerakan dari luar, malah mempengaruhi lingkungannya dengan gagasan- gagasannya, rencana, tujuan, dan ambisinya yang tak pernah surut.


Kekuatan : Berbakat memimpin , dinamis dan aktif, sangat memerlukan perubahan, tidak emosional dan tidak mudah patah semangat, bebas dan mandiri. Sebagai teman, tipe ini tidak terlalu memerlukan teman, mau bekerja untuk kegiatan, mau memimpin dan unggul dalam keadaan darurat.


Kelemahan : Tuan tanpa salah (orang lain yang salah), benar-benar pekerja keras, tidak tahu cara bagaimana menangani orang lain.


3. Melankolis

Si melankolis seorang yang suka berkorban, analisis, betipe perfektionis dengan sifat emosi yang sangat sensitif. Makanya dia tipe yang paling "kaya" di antara semua temperamen. Tidak seorang pun yang dapat menikmati keindahan karya seni melebihi seorang melankolis. apabila sedang bergembira maka sifatnya lebih ekstrovet. namun, apabila sedang murung, maka ia bisa menjadi seorang yang begitu antagonis.


Kekuatan : Mendalam dan penuh pikiran, analistis, serius, dan tekun, cenderung jenius, berbakat dan kratif, artistik atau musikal, filsofis dan puitis, menghargai keindahan, suka berkorban, penuh kesadaran dan idealis. Sebagai seorang teman, menghindari perhatian, setia dan berbakti, mau mendengarkan keluhan dan bisa memacahkan masalah orang lain.


Kelemahan : Mudah tertekan dan mempunyai citra diri yang rendah, suka menunda- nunda, mengajukan tuntutan yang tidak realistis kepada orang lain.


4. Phlegmatis

Si Phlegmatis adalah seorang yang hidupnya tenang, gampangan, tak pernah merasa terganggu sehingga dia hampir tak pernah marah. Dia adalah seorang dengan tipe yang mudah bergaul , dan paling menyenangkan diantara semua temperamen. Baginya hidup adalah suatu kegembiraan, dan kadang menjauh dari hal-hal yang tidak menyenangkan. Dia begitu tenang dan agak diam, sehingga tak pernah kelihatan terhasut, bagaimanapun keadaan sekitarnya.


Kekuatan : Rendah hati, mudah bergaul dan santai, diam, tenang, sabar, seimbang, konsisten, cerdas, simpatik dan baik hati. Sebagai teman, Mudah diajak bergaul, menyenangkan, tidak suka menyinggung, pendengar yang baik, punya banyak teman, suka belas kasih dan perhatian, .


Kelemahan : Seperti tidak ada masalah, melawan perubahan, tampaknya malas, punya kemaun baja yang tenang, tampaknya tidak berpendirian.


Namun, tidak mudah untuk menggolongkan orang hanya dalam salah satu temperamen saja. Kita semua merupakan perpanduan antara paling tidak dua temperamen, satu yang dan yang lain kurang dominan.


Nah, apakah tipe kepribadian anda?

DOSA ANGGOTA BADAN

Abu Thalib Al-Makky berkata,"Aku mengumpulkan perkataan para sahabat dan aku mendapati begitu banyak dosa anggota badan".

• Empat dosa hati:syirik,bertahan dalam kemaksiatan,putus asa dari rahmat Allah,dan merasa aman dari makar Allah.
  
• Empat dosa lidah : kesaksian dusta,menuduh muslimah yang baik,sumpah palsu,dan sihir
• Tiga dosa dalam perut : minum-minuman keras,memakan harta anak yatim,dan memakan riba
• Dua dosa kemaluan : zina dan homoseksual
• Dua dosa tangan : membunuh dan mencuri
• Satu dosa di kaki : lari dari medan pertempuran
• Satu dosa di seluruh anggota badan : durhaka kepada kedua orang tua.

from:ZERO TO HERO

TIPS2 HADAPI MALAS

wAAAHH....besok ulangan fisika.., harus hafalan...mana tugas matematika belum selesai lagi..

waduuh...pusing.

mungkin keluhan2 sprti itu sering kita dengar atau bahkan kita sendiri mengalaminya.

memang sebagai seorang pelajar kita tk pernah bsa lepas dari yg namanya tugas,mulai dr PR,hapalan,smpai ulangan2 yg sering mmbuat kepala kita puyeng duluan sebelum menjalaninya. apalagi kalau ulangan itu pelajaran2 matematika,fisika,kimia(jurusan IPA) ataupun ekonomi,sejarah,sosiologi(jurusan IPS), baru bljarnya sja kpala qta sudah seperti mau pecah(apalagi ulangannya). bahkan ada seuah sekolah menengah yang menerapkan peraturan 'ketat' yakni hukuman menulis berkali2 atau istilah kerennya 'nggandakne'bagi siswa2 yang nilai ulangannya jelek atauupun ktika ditanya atau maju mngerjakan soal kedepan tidak bisa . Hal2 sprt itu biasanya dialami oleh mareka2(pelajar) yg kemampuannya bisa dibilang pas2san,apalagi yg ditambahi dgn yg namanya'MALAS'(mudah2an yg nulis gak termasuk ya?).

Kalau qta cermati lagi fenomena2 diatas,maka dpt qta simpulkan satu2nya penyebab stres di sekolah hanya satu"MALAS".

Berikut ini penulis mencoba mmberikan tips2 utk mghadapi itu semua.

Nomor satu, yg pasti ya jangan malas?. Tapi bagaimana cara mghilangkan malas itu sendiri?.

Nih penulis kasih sedikit kapsul anti malas untuk loe :

1. pertama,Tanamkan betul2 dalam otak & pikiran loe kata2 sprti ini "Kalau saya malas saya akan mati". maksudnya gini, klo qta malas qta akn bodoh n ketinggalan, klo qta bodoh qta gk lulus, klo gak lulus qta malu , akhirnya bunuh diri, trus mati deh ... (heee...33X bercanda).
2. klo cara di atas belum mempan , tips yg ini layak dicoba, siapkan buku pelajaran2 di atas meja belajar, lalu duduklah menghadap buku2 pelajaran itu selama satu jam. Percaya atau tidak loe2 pada pasti ngerasa bosan n mau tak mau dibuka2 juga tuh buku (Lha daripada bengong terus) ya nggak.
3. klo loe2 masih belum bisa ngusir tuh malas coba za cara terakhir ni. kaitkan pelajaran2/rumus2 itu dengan hal2 yg loe senengin. Loe biasanya seneng nyanyi khan?. Naaah nyanyikan ajatuh rumus / hapalan loe. Coba ganti lirik lagu yg loe senengin dgn materi hapalan loe . Dijamin deh dua menit lebih kalian langsung hapal. tiga menit lebih 24 jam.
4. Nih jurus terakhir klo lagi ngerjakan tugas atau bagi kmu2 yg dpt musibah menggandakan rumus. Putar radio,tape, atau apa za yg bisa bunyi. pokoknya yg bisa bikin loe happy. Tangan loe nulis tapi pikiran loe bisa melayang keasyikan ngedengerin lagu kesayangan loe.... Eiittsss..tapi jgn smpe kebablasan. Bisa2 saking asyiknya . Harusnya loe menggandakan seratus kali, kebablasan sampek sepuluh ribu kali. Kan kasihan tuh tangan loe.

Pada intinya qta harus bisa mengusir jauh2 sifat malas itu. Cara termudah menurut gue dgn mengkolaborasikan rasa malas itu dgn sesuatu yg qta senengin(sprti di atas tadi). Atau dgn jalan dipaksa (hukuman menggandakan, ulangan terus) seperti bu....itu. Heee...Heee....33x